Quan compren una samarreta-de running, la majoria dels corredors se centren en l'ajust, el color i el preu. Però hi ha una especificació tècnica que mereix la mateixa atenció: el pes de la tela.
Mesurat en grams per metre quadrat (GSM), el pes de la tela determina la sensació d'una samarreta, la rapidesa amb què s'asseca, la transpiració que és i el rendiment en diferents condicions. Escollir el pes equivocat pot fer-vos sentir sobreescalfat en una cursa d'estiu o pesat per la humitat en un matí fresc.
Aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre el pes de la tela i per què és important per a samarretes ràpides-de córrer en sec-.
Com afecta el pes de la tela al rendiment de l'-assecat ràpid
La relació entre el pes del teixit i la velocitat d'assecat és senzilla:els teixits més lleugers s'assequen més ràpidament.
Una samarreta de 130 GSM té menys material per retenir la humitat, de manera que la suor s'evapora ràpidament. Una samarreta de 180 GSM té més massa de fibra, el que significa que pot absorbir i retenir més humitat abans d'assecar-se.
Tanmateix, la velocitat d'assecat no és l'únic factor. La construcció del teixit-ja sigui un punt de malla, un jersei pla o un teixit de rendiment amb textura-també juga un paper important. Però tot igual, un GSM més baix significa un assecat més ràpid.
Transpirabilitat i flux d'aire
Els teixits més lleugers solen oferir una millor transpirabilitat perquè les fibres són menys denses, cosa que permet que l'aire passi més fàcilment. Això és fonamental per a curses d'alta{{1}intensitat on el teu cos genera calor important.
Ultra-lleuger (120–140 GSM):Flux d'aire màxim. Ideal per a condicions càlides i humides o per a esforços-de gran rendiment com ara el treball de velocitat i les curses.
Pes lleuger (140–170 GSM):Bon equilibri de flux d'aire i cobertura. Adequat per a la majoria d'entrenaments diaris en clima suau a càlid.
Pes mitjà-(170–200 GSM):Flux d'aire reduït però millor aïllament. Més adequat per als matins frescos, les curses nocturnes o les capes.
Si alguna vegada has acabat una carrera amb la sensació que la teva samarreta t'està ofegant, és probable que el pes del teixit-i la seva transpirabilitat corresponent- siguin els culpables.
Durabilitat i longevitat
Hi ha una compensació-:Els teixits més lleugers solen ser menys duradors que els més pesats.
Els teixits de rendiment ultra-lleugers sovint utilitzen fils més fins per aconseguir aquesta sensació d'aire. Tot i que aguanten bé el desgast normal, poden ser més susceptibles a enganxar-se, enganxar-se o abraçar-se amb el pas del temps, sobretot si corres per senders on el raspall i l'equip (com les armilles d'hidratació) creen fricció.
Els teixits de pes mitjà-(170-180 GSM) solen utilitzar fils més gruixuts i teixits més ajustats, la qual cosa resulta en una millor resistència a l'abrasió. Si corres amb una armilla, una motxilla o et trobes freqüentment als senders, una camisa una mica més pesada pot durar més temps.